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膝盖痛了很久该怎么办?

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Last Updated on April 1, 2024

林女士是名退休教师,她近几年来膝盖僵硬疼痛,严重影响了她的日常生活。她不能正常上下楼梯,不能下蹲,还因不能长时间站立而不能做基本的家务。尽管她尝试吃了止痛药,但疼痛仍未得到缓解。经过医生诊断后,确定林女士患了晚期膝盖退化性关节炎,她的膝盖软骨几乎磨光,半月板也有撕裂的情况。

 

什么是退化性关节炎?

退化性关节炎是由膝关节退化、劳损或过度使用所造成。它与年龄及磨损有关,常见于年届55岁以上的人士。随着时间的推移和关节的使用,软骨逐渐磨损变薄,甚至完全磨损,导致关节骨头之间的摩擦和疼痛。从而引发像林女士这样的情况。

 

晚期退化性关节炎一定要换膝盖吗?

若想彻底治愈膝盖关节炎就必须置换局部或整个膝关节,但这并不代表膝盖不会再退化。人工膝关节也会磨损,通常只能耐8到10年,所以我一般只建议那些已经到骨磨骨或膝盖变形的患者进行膝关节置换手术。

 

如果不想换膝盖,有别的疗法吗?

像林女士这样的晚期关节炎患者,若不愿意进行人工膝关节置换手术可以使用非开放性疼痛治疗方案来控制和减慢病情恶化。这些治疗方案对于早期和中期患者的疗效通常比晚期患者更显著。相较于传统手术,这些方案无需手术、入侵性低、疗效快与持久:

 

1. 特殊注射 (Myospan-Coreflex)

特殊注射含有少量局部麻醉剂、抗炎剂和肌肉松弛剂,能针对半月板撕裂,缓解膝盖疼痛和肿胀。

 

2. 血小板注射

这种注射是通过提取患者自身的血小板,并将其注入膝盖软组织。活跃的血小板会向体内的修复细胞和成熟的干细胞发出信号,激发人体组织进行自身修复,使损伤肌腱加速愈合。

 

3. 玻尿酸注射

玻尿酸注射能有效缓解95%的退化性关节炎。这种注射不能治愈退化性关节炎,但可以充当润滑剂,使膝盖骨头能够平滑移动。对林女士这类骨磨骨的退化性关节炎有效期介于6至12个月。

 

如何延长膝盖关节寿命?

退化性关节炎复发率高,要延长膝盖关节寿命,患者需要改变生活方式,保持健康的体重。接受以上治疗后仍需配搭运动和水疗才能将效果发挥到顶点,且减低复发几率。

 

如果您有任何疼痛问题, 欢迎咨询新加坡疼痛护理集团旗下诊所:

  • 新加坡疼痛护理中心 Singapore Paincare Center (Paragon & Novena)
  • 全嘉疼痛护理诊所 DR+ Medical & Paincare (全岛10家)

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